【欧神诺陶瓷】有效地与孩子沟通定要知道这几点婚姻最大的问题是有问题没拿出来说冥想是个很好的

    有效地与孩子沟通定要知道这几点婚姻最大的问题是有问题没拿出来说冥想是个很好的

欧神诺x网易家居健康公开课已顺利播完第三期，每一期都有超20万人在线观看，网友在直播间聊天室纷纷点赞公开课内容接地气，能切实解决日常生活中遇到的问题。

8月3日，第三期公开课特别邀请到国家二级心理咨询师、心理治疗师刘智勍老师，现场为大家分享如何有效地与孩子沟通、如何让婚姻保鲜、如何自我排解不良情绪的方法。

如果你错过了现场直播，不用担心，这里为你mark下重点。大家也可以通过识别下方二维码，观看回放！

有效地与孩子沟通

一定要知道这几点

不要只和孩子谈学习，要与孩子一起规划学习与玩乐的时间。所谓的叛逆期其实是孩子的意识独立期。要让孩子学会独立思考，学会承担责任。不要都是家长说了算，沟通时给选择题孩子，让他觉得自己是自由的。

婚姻最大的问题是

有问题没拿出来说

亲密关系最大的问题就是有问题不拿出来讲，事无大小，都要拿出来沟通，沟通的关键在于两个人不一样的时候，要求同存异。吵架并不可怕，吵架意味着伴侣之间有些东西是可以拿出来谈的，当把问题拿出来谈，并能得到有效解决，吵架其实是一种维护关系的状态。

冥想是一个很好的

排解不良情绪的自助方法

在生活节奏太快的现在，人们经常会出现失眠、间接性很丧的状态，这是不良情绪的表现。冥想是一个很好的排解不良情绪的自助方法，能让我们放松下来，去关注自己，让自己去思考。在冥想的时候，可以播放一些放松的音乐，能够让自己更快地放松。

欧神诺x网易家居健康公开课继续进行中。8月11日，我们特别邀请到工程医学材料专家，为大家剖析家居环境健康的各种问题，并传授提升居住幸福指数的方法。记得mark好以下海报，提前进入直播间占位！

(文章来源：欧神诺陶瓷供稿)

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